Energie-, Bewusstseins- und Yoga Retreats 2026:

4 Tage Retreat auf Mallorca

Energie und Yoga Retreat – für lebendige Transformation

Zeit für dich, für Körper, Geist und Seele

  • Kultiviere bewusste Achtsamkeit auf dich, mit Aktivierung und tiefer Entspannung
  • Für alles, was du jetzt brauchst, loslassen und verändern willst – körperlich, mental und emotional
  • Sowie Entfaltung und bewusste Nutzung deiner authentischen Lebensenergie
  • Lebensfreude, Austausch und Entwicklung – mit inspirierenden Menschen, an einem wunderbaren Ort

Komm mit auf eine Reise zu dir selbst

Und erfahre ein anhaltendes, neues Körpergefühl, mehr Energie, Kraft, Klarheit, Intuition und Verbindung zu dir.
Diese 4 Tage werden dich ganzheitlich – körperlich, mental, emotional, spirituell – energetisieren. Aufeinander aufbauende Einheiten, aus transformierendem Yoga, Meditations- und Atemtechniken sowie Energie- und Bewusstseinsarbeit, erhöhen deine Frequenz, deine Schwingung – dein Lebensgefühl, die Wahrnehmung deiner authentischen Qualitäten und Potenziale.

Nächste Termine – Mittwoch Abend bis Sonntag:

16.–20. September 2026
18.-22. November 2026

Ein energetisches Reset und Zeit für dich, zur ganzheitlichen, authentischen Stärkung und Entfaltung deiner Lebensenergie

Retreat Finca Amapola

Weil wir es uns wert sind,
uns ganzheitlich spüren, wahrnehmen und entfalten.
Für Freiheit, Flow, Sinn & Sein.


Unser Retreat Programm

Am Anreisetag, Mittwoch, treffen wir uns zum gemeinsamen Abendessen und Kennenlernen.

Tagesablauf Donnerstag bis Samstag

  • Frühstück
  • 09:00-11:00 Pranayama, Meditation & Yoga
  • 11:00-15:00 Massagen, Mittagessen, Zeit für Alles
  • 15:00-17:15 Yoga & Energiearbeit an verschiedenen Kraftorte
  • 17:15-19:15 Massagen, Sauna, Zeit für Alles
  • 19:15 Abendessen, Inspirational Talks, Austausch & Spontanes

Tagesablauf Sonntag

  • 07:00-08:00 Sonnenaufgangsmeditation
  • Frühstück
  • 10:00-12:00 Yoga, Energie- und Bewusstseinsarbeit
  • 12:30 Mittagessen
  • 14:00-15:30 Yoga & Energiearbeit

Es sind keine Vorkenntnisse oder Yogaerfahrung notwendig. Ich leite dich sicher an, mit Techniken, die auf jedem Level funktionieren und wirken.
Falls du Fragen hast oder unsicher bist, ob das etwas für dich ist, berate ich dich gern vorab.

Die perfekte Kombination – inklusive 2 Stunden Mana Flow Massage mit Annett Kürbs

Mana Flow – wenn Körper und Energie sich erinnern, wie sich Ganzsein anfühlt

In der Stille beginnt die Berührung. Nicht als Technik – sondern als Lauschen.

Mana Flow ist eine intuitive Ganzkörpermassage, in der fließende, tiefe Bewegungen auf achtsame Energiearbeit treffen. Hände folgen keinem starren Ablauf, sondern dem, was dein Körper im Moment zeigt. Spannungen dürfen sich lösen, Blockaden dürfen weich werden, Atem darf wieder frei fließen.

Warme, neutrale Öle gleiten über die Haut. Der Körper darf sich zeigen, darf loslassen, darf einfach sein.
Berührung wird zu Verbindung.
Bewegung wird zu Energie.
Und aus dem Fluss entsteht Balance.

Was im Retreat enthalten ist

  • 4 Tage Yoga & Energiearbeit
  • 2 Stunden Massage
  • 4 Tage Vollpension sowie ganztägig Wasser, Tee, Kaffee, Obst und Kuchen
  • 4 Übernachtungen in der Finca Amapola

Preis ab 1.200 Euro inkl. Mehrwertsteuer je nach Zimmerkategorie

Was nicht im Preis enthalten ist

  • Reisekosten, wie Flüge, Flughafentransfers, Versicherungen
  • Touristensteuer ca. 1,65 € pro Nacht pro Person

Du hast noch Fragen, willst mit Begleitpersonen ohne Retreat kommen oder als Local ohne Übernachtung buchen – melde dich dazu bei mir für dein persönliches Angebot.

Carina Sandhu - Energiearbeit und Coach für Bewusstsein und Lebensenergie
Carina Sandhu – Energiearbeit und Coach für Bewusstsein und Lebensenergie

Retreatlocation: FINCA HOTEL AMAPOLA, Campos, MALLORCA

Die komplette Anlage der Finca Amapola haben wir zumeist exklusiv. Inklusive Pools, Sauna und Gym – und vor allem auch Koch/Köchin. Wir werden rundum frisch, lokal und vegetarisch verwöhnt.


Norwegen: 9 Tage Yoga Urlaub mit individuellem Aktivitätenpaket

re:connect to yourself
21.-29.03.2026

In der Stille der norwegischen Fjorde findest du das, was du im Alltag oft überhörst – dich selbst. Dieses Retreat schenkt dir den Raum, dich aus der Geschwindigkeit des Lebens zurückzuziehen, durchzuatmen und wieder bei dir anzukommen.

Mit der gezielten Balance aus Aktivität und Ruhe öffnet sich auf dieser Reise eine neue Bewusstseinsebene für dich. In täglichen Aktiv-Sessions richtest du dich energetisch neu aus und erfährst eine ganzheitlich tiefe Entspannung. Du gewinnst Kraft und Beweglichkeit für Körper und Geist und schaffst Raum – für mehr spürbare, nutzbare Lebensenergie. 

Du transformierst, wo du dich von deiner Mitte entfernt hast, Energie verlierst, blockierst, kommst ins auftanken und entfalten. Die Kombination aus Aktivitäten in der Stille Norwegens und Techniken aus Yoga, Meditation, Pranayama, Energie- und Bewusstseinsarbeit aktivieren dich auf allen Ebenen. Du stärkst, was du jetzt brauchst und neutralisierst, was dir nicht mehr dient. Für mehr Leichtigkeit und Flow im Leben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

re:connect to yourself bedeutet, die beste Version von dir zu erkennen, verkörpern und zu leben.

Unser Programm

9 Tage re:connectXperience – individuell mit Naturerlebnissen, Sightseeing, Wanderungen, Angel-Tour, Husky-Schlittenfahrt und energetischer Arbeit in kleiner Gruppe. Maximal flexibel, sodass du selbst entscheiden kannst, an welchen Erlebnissen du teilnehmen möchtest.

Tina

Reise-Leiterin, Outdoor-Sportlerin 
& Teilzeit im Norden Norwegens zu Hause

Seit 5 Jahren reise ich regelmäßig auf die wunderschöne Insel Senja und möchte keine Minute missen. Die einzigartige Energie, Stille, Freundlichkeit der Einheimischen hinterlassen einen bleibenden Eindruck, der ein ganzes Leben bleibt. Daher habe ich diese Xperience ins Leben gerufen, um genau dir auch diese Erfahrung zu ermöglichen und freue mich auf eine unvergessliche Zeit mit dir.

Carina

Trainerin & Coach für Yoga, Meditation, Pranayama, Bewusstseins- und Energiearbeit

Ihre Methodik und Kombination von Frequenzerhöhender Energiearbeit, das Lesen morphischer Felder sowie Yoga steht für bewusste Achtsamkeit, Balance und individuelle Entwicklung auf physischer, mentaler, emotionaler und energetischer Ebene. Mit Carina erfährst du, wie Körper, Atem und Bewusstsein als Schlüssel zur besten Version von dir wirken und in Verbindung stehen.

Christian

Norwegischer Bergwanderführer, Angler 
& Pub-Besitzer

Als Abenteurer und einheimischer Bergführer kennt Christian die wunderschöne Gegend bis in den letzten Winkel. Mit ihm werden wir die umliegenden Berge erklimmen, in seinem örtlichen Pub gemütliche Abende verbringen und mit etwas Glück die Nordlichter am Lagerfeuer beobachten.

re:connect to nature

Die arktische Natur Norwegens ist nicht nur Kulisse – sie ist Spiegel und Lehrerin zugleich. Während du durch Fjorde wanderst, das Rauschen des Meeres hörst und klare Luft atmest, wirst zu erleben, was wahre Verbindung bedeutet. Hier ist nichts zu tun, nichts zu erreichen – nur zu sein.
Im Kontakt mit den Elementen wirst du daran erinnert, dass du selbst Teil dieser Kraft bist. Die Berge, das Wasser, das Licht – alles spricht dieselbe Sprache wie dein Inneres: Präsenz, Stille, Weite.

Die Naturerlebnisse auf dieser Reise sind Einladungen, dich tiefer auf dieses Einssein einzulassen: Wenn du bei einer Bootstour über die Fjorde gleitest, spürst du die Weite und Ruhe des Wassers – sie wird zum Spiegel deiner eigenen Tiefe. Beim Angeln lernst du, still zu werden, zu warten, zu vertrauen – und erkennst, dass Geduld und Präsenz die größten Lehrmeister sind. Während der Husky-Schlittentour durch die verschneite Weite Norwegens erlebst du die Kraft, Freiheit und Verspieltheit der Natur in Bewegung – ein Tanz zwischen Energie, Vertrauen und Hingabe.

re:connect to your potential

In dir liegt eine Energie, die nur darauf wartet, entfesselt zu werden. Mit ausgewählten Wanderungen, Frequenz-Yoga-Sessions, gezielten Coaching-Impulsen und inspirierenden Gesprächen, aktivierst du dein nächstes Level an Bewusstsein, Ausdruck, Körper- und Lebensgefühl. Unsere re:connectXperience schärft deinen Fokus und die Klarheit auf dich sowie das einzige verändernde Momentum – das Hier-und-Jetzt. Du lernst, wie du deine neu gewonnene Präsenz für deine Zukunft nutzt und hältst. Diese Energieanhebung setzt positive Prozesse in Gang und neutralisiert automatisch, was noch limitiert und stagniert. Körperlich, mental, emotional und energetisch.

re:connect to your potential ist die Einladung, dich zu entfalten – und das Leben zu gestalten, das deiner Frequenz entspricht.

LASS DICH BERATEN
Deutsch / English +49-1573-9429928

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