Energie- und Yoga Retreats 2026 auf Mallorca und in Norwegen:
Energie-Retreat für Körper, Geist und Seele
- Zeit für dich – kultiviere bewusste Achtsamkeit auf dich, mit Aktivierung und tiefer Entspannung
- Für alles, was du jetzt brauchst, loslassen und verändern willst – körperlich, mental und emotional
- Sowie Entfaltung und bewusste Nutzung deiner authentischen Lebensenergie
- Lebensfreude und Transformation – mit inspirierenden Menschen, an einem wunderbaren Ort
Komm mit auf eine Reise zu dir selbst
04.–08. FEBRUAR 2026 | FINCA AMAPOLA, MALLORCA
Und erfahre ein anhaltendes, neues Körpergefühl, mehr Energie, Kraft, Klarheit, Intuition und Verbindung zu dir.
Diese 4 Tage werden dich ganzheitlich – körperlich, mental, emotional, spirituell – energetisieren. Aufeinander aufbauende Einheiten, aus transformierendem Yoga, Meditations- und Atemtechniken sowie Energie- und Bewusstseinsarbeit, erhöhen deine Frequenz, deine Schwingung – dein Lebensgefühl, die Wahrnehmung deiner authentischen Qualitäten und Potenziale.
Ein energetisches Reset und Zeit für dich, zur ganzheitlichen Stärkung und Entfaltung
Weil wir es uns wert sind
und ganzheitlich spüren, wahrnehmen und entfalten.
Für Freiheit, Flow, Sinn & Sein.
Tagesablauf Tag 5.-7.2., Donnerstag bis Samstag
- Frühstück
- 09:00-11:00 Pranayama, Meditation & Yoga
- 11:00-15:00 Brunch o. Mittagessen, Zeit für Alles
- 15:00-17:30 Yoga & Energiearbeit an verschiedenen Kraftorte
- Abendessen & Inspirational Talks, Austausch & Spontanes
Tagesablauf Tag 8.2., Sonntag
- 07:00-08:00 Sonnenaufgangsmeditation
- Frühstück
- 11:00-13:00 Pranayama, Meditation & Yoga
- Mittagessen
- 15:00-16:30 Yoga & Energiearbeit
- Rückreise
Am Anreisetag, dem 4.2., treffen wir uns zum gemeinsamen Abendessen und Kennenlernen.
Es sind keine Vorkenntnisse oder Yogaerfahrung notwendig. Ich leite dich sicher an, mit Techniken, die auf jedem Level funktionieren und wirken.
Kontaktier mich, für ein Kennenlerngespräch vorab oder wenn du Fragen hast.
4 Tage Retreat mit Energiearbeit und Yoga
Inklusive einer wundervollen Massage mit meiner Freundin Annett Kürbs
Was im Retreat enthalten ist
- 4 Tage Yoga & Energiearbeit
- 1 Massage 60 min mit Annett – weitere zubuchbar
- 4 Tage Vollpension, ganztägig Wasser, Tee, Kaffee, Obst und Kuchen sowie
- 4 Übernachtungen ab 04.02.26 in der FINCA AMAPOLA, Campos Mallorca, Spanien
Preis ab 1.100 Euro inkl. Mehrwertsteuer je nach Zimmerkategorie
Was nicht im Preis enthalten ist
- Flüge, Anreise, Reiseversicherung
- Flughafentransfer (kann angefragt werden)
- Touristensteuer ca. 1,65 € pro Nacht pro Person
- Access Bars mit Annett
Du hast noch Fragen, willst mit Begleitpersonen ohne Retreat kommen oder als Local ohne Übernachtung buchen – melde dich dazu bei mir. Herzliche Grüße – Carina
Retreat re:connect Xperience in Norwegen – 21.-29.03.2026
re:connect to yourself
In der Stille der norwegischen Fjorde findest du das, was du im Alltag oft überhörst – dich selbst. Dieses Retreat schenkt dir den Raum, dich aus der Geschwindigkeit des Lebens zurückzuziehen, durchzuatmen und wieder bei dir anzukommen.
Mit der gezielten Balance aus Aktivität und Ruhe öffnet sich auf dieser Reise eine neue Bewusstseinsebene für dich. Die täglichen Erlebnisse sind bewusst für dich ausgewählt, um dir eine einzigartige Erfahrung an einem spektakulärem Ort auf diesem Planeten zu ermöglichen. In täglichen Aktiv-Sessions richtest du dich energetisch neu aus und erfährst eine ganzheitlich tiefe Entspannung, die es dir ermöglicht, in Kontakt mit dir zu kommen. Du gewinnst Kraft und Beweglichkeit für Körper und Geist und schaffst Raum – für mehr spürbare, nutzbare Lebensenergie und deinen authentischen Energiefluss in allen Lebensbereichen – persönlich, beruflich, gesundheitlich. Du transformierst, wo du dich von deiner Mitte entfernt hast, Energie verlierst, blockierst, kommst ins auftanken und entfalten. Die Kombination aus Aktivitäten in der Stille Norwegens und Techniken aus Yoga, Meditation, Pranayama, Energie- und Bewusstseinsarbeit aktivieren dich auf allen Ebenen. Du stärkst, was du jetzt brauchst und neutralisierst, was dir nicht mehr dient. Für mehr Leichtigkeit und Flow im Leben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
re:connect to yourself bedeutet, dich ganzheitlich zu verbinden – die beste Version von dir zu erkennen, verkörpern und zu leben.
Unser Programm
9 Tage re:connectXperience vollgepackt mit Naturerlebnissen, Sightseeing, Wanderungen, Angel-Tour,
Husky-Schlittenfahrt und energetischer Arbeit in kleiner Gruppe. Maximal flexibel, sodass du selbst entscheiden kannst, an welchen Erlebnissen du teilnehmen möchtest.
Vollständiges Programm & alle Details zur re:connect Xperience
Tina
Reise-Leiterin, Outdoor-Sportlerin
& Teilzeit im Norden Norwegens zu Hause
Seit 5 Jahren reise ich regelmäßig auf die wunderschöne Insel Senja und möchte keine Minute missen. Die einzigartige Energie, Stille, Freundlichkeit der Einheimischen hinterlassen einen bleibenden Eindruck, der ein ganzes Leben bleibt. Daher habe ich diese Xperience ins Leben gerufen, um genau dir auch diese Erfahrung zu ermöglichen und freue mich auf eine unvergessliche Zeit mit dir.
Carina
Trainerin & Coach für Yoga, Meditation, Pranayama, Bewusstseins- und Energiearbeit
Ihre Methodik und Kombination von Frequenzerhöhender Energiearbeit, das Lesen morphischer Felder sowie Yoga steht für bewusste Achtsamkeit, Balance und individuelle Entwicklung auf physischer, mentaler, emotionaler und energetischer Ebene. Mit Carina erfährst du, wie Körper, Atem und Bewusstsein als Schlüssel zur besten Version von dir wirken und in Verbindung stehen.
Christian
Norwegischer Bergwanderführer, Angler
& Pub-Besitzer
Als Abenteurer und einheimischer Bergführer kennt Christian die wunderschöne Gegend bis in den letzten Winkel. Mit ihm werden wir die umliegenden Berge erklimmen, in seinem örtlichen Pub gemütliche Abende verbringen und mit etwas Glück die Nordlichter am Lagerfeuer beobachten.
re:connect to nature
Die arktische Natur Norwegens ist nicht nur Kulisse – sie ist Spiegel und Lehrerin zugleich. Während du durch Fjorde wanderst, das Rauschen des Meeres hörst und klare Luft atmest, wirst zu erleben, was wahre Verbindung bedeutet. Hier ist nichts zu tun, nichts zu erreichen – nur zu sein.
Im Kontakt mit den Elementen wirst du daran erinnert, dass du selbst Teil dieser Kraft bist. Die Berge, das Wasser, das Licht – alles spricht dieselbe Sprache wie dein Inneres: Präsenz, Stille, Weite.
Die Naturerlebnisse auf dieser Reise sind Einladungen, dich tiefer auf dieses Einssein einzulassen: Wenn du bei einer Bootstour über die Fjorde gleitest, spürst du die Weite und Ruhe des Wassers – sie wird zum Spiegel deiner eigenen Tiefe. Beim Angeln lernst du, still zu werden, zu warten, zu vertrauen – und erkennst, dass Geduld und Präsenz die größten Lehrmeister sind. Während der Husky-Schlittentour durch die verschneite Weite Norwegens erlebst du die Kraft, Freiheit und Verspieltheit der Natur in Bewegung – ein Tanz zwischen Energie, Vertrauen und Hingabe.
Und mit etwas Glück fängt am Abend der Himmel an zu leuchten. Ein magisches Schauspel aller möglichen Farbfrequenzen erinnert dich daran, dass auch in dir dieses Licht leuchtet.
Geführte Wanderungen, Achtsamkeitsübungen und bewusste Naturerfahrungen öffnen dich zusätzlich für eine neue Tiefe des Spürens. Du erlebst, wie die Natur dein Nervensystem beruhigt, dein Herz weitet und deine Energie sich neu ausrichtet.
re:connect to nature bedeutet, dich mit der Quelle deiner Lebenskraft zu verbinden – die Elemente nicht nur zu sehen, sondern sie in dir zu fühlen.
re:connect to your potential
In dir liegt eine Energie, die nur darauf wartet, entfesselt zu werden. Mit ausgewählten Wanderungen, Frequenz-Yoga-Sessions, gezielten Coaching-Impulsen und inspirierenden Gesprächen, aktivierst du dein nächstes Level an Bewusstsein, Ausdruck, Körper- und Lebensgefühl. Unsere re:connectXperience schärft deinen Fokus und die Klarheit auf dich sowie das einzige verändernde Momentum – das Hier-und-Jetzt. Du lernst, wie du deine neu gewonnene Präsenz für deine Zukunft nutzt und hältst. Diese Energieanhebung setzt positive Prozesse in Gang und neutralisiert automatisch, was noch limitiert und stagniert. Körperlich, mental, emotional und energetisch.
Die Kombination aus dem Kraftort Norwegen, neuen Erfahrungen, Impulsen, bewusste Achtsamkeit auf dich und Energiearbeit schenkt dir einen bewussten Reset – und eine Erinnerung an dein wahres Potenzial.
re:connect to your potential ist die Einladung, dich zu entfalten – und das Leben zu gestalten, das deiner Frequenz entspricht.
LASS DICH BERATEN
Deutsch / English +49-1573-9429928